Healing with Rose

  BUÔNG XUỐNG - Thiền Mưa. Tự tại, hãy cứ là mình, làm những điều mình cần làm, đừng cố đuổi theo điều gì mà hãy giữ cho mình niềm tin son sắt thứ gì thuộc về mình cuối cùng sẽ ở lại, cùng mình. Đôi khi, thử đưa bàn tay hứng lấy giọt mưa, thả lỏng, buông xuôi các ngón tay, để giọt mưa tự nhiên chạm, tự nhiên rơi, rơi đến nơi mà nó vốn thuộc về theo quỹ đạo từ đầu của nó, tôn trọng sâu sắc ý muốn của giọt mưa và cũng là của mình của người. Để cho mưa rơi đi, buông lỏng bàn tay, đừng giữ lại điều gì cả. Cách nhanh nhất để đánh mất thứ gì vốn là cố giữ chặt nó. Ai mà giữ được mưa, nhỏ bé như hạt mưa ta còn chẳng giữ được thì vốn dĩ có điều gì cần cố chấp. Đôi khi, cái chuyện buông giúp nhiều, giúp được cho kẻ khác và cũng là cho ta. Bầu trời cũng buông, mùa này buông nhiều, buông những áng mây nặng trĩu. Nhưng mây đó khi rời bầu trời, cứ để mặc bản thân nó thay đổi, để mặc đến mức từ mây nó biến thành mưa, từ trời cao nó rơi về mặt đất. Ấy thế mà ở trời thì nó chỉ là mây đen vô dụng, là g

  Làm thế nào để từ từ mang Thiền vào cuộc sống của bạn? Đôi khi hãy nhắm mắt lại    và nhìn vào thế giới bên trong của bạn   Các ý nghĩ chuyển động trôi nổi   Ham muốn nãy sinh rồi đi qua Hãy cho phép những khoảng khắc như thế này ngày một nhiều hơn Đôi khi chỉ đơn giản chẳng làm gì Chỉ là thảnh thơi Nằm, thả lỏng, nhìn lên trời Thảnh thơi Đôi khi hãy nhắm mắt lại và nhìn vào thế giới bên trong của bạn Các ý nghĩ chuyển động trôi nổi Ham muốn nãy sinh rồi đi qua Hãy nhìn vào thế giới mơ đầy màu sắc đó Thứ đang diễn ra ở bên trong bạn Chỉ nhìn thôi, đừng nói Mình muốn dừng các ý nghĩ này lại Chỉ nhìn thôi, đừng phân loại Đây là tốt kia là xấu Đây là tham kia là thiện Chỉ nhìn thôi, đừng ép Ta đang thiền, hãy đi đi, các ý nghĩ, hãy đi xa Cứ dường như bạn không có đó đi. Quan sát thôi Các ý nghĩ chuyển động trôi nổi Ham muốn nãy sinh rồi đi qua Hãy nhìn vào thế giới mơ đầy màu sắc đó Khoảng khắc đầu tiên bạn nhìn thấy điều đó Bạn sẽ hiểu thiền là gì. Healing with Rose ....Chỉ nhìn thôi,